风雨人生路拓展训练心得体会-大兴拓展训练基地

风雨人生路拓展训练心得体会

发布时间：2022-07-03
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现在，请冷静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻闭上眼睛，放松身体，深吸一口气，慢慢呼出，感觉很舒服，再呼吸，感觉身体完全放松。在这段黑暗的旅程之后，你感到有点累，然后好好休息，放松你的心，深呼吸，呼气――你现在感觉很舒服，很放松，好无忧无虑，你已经很久没有这样放松了。

想象一下，你面前有一个时钟或手表，上面有一根正在行走的秒针
放松一会儿
集中精神
准备好了
看着秒针移动
注意秒针的移动，保持两分钟
想象世界上没有别的东西
假如你走神了
想到别的东西，或者被阻挡
停止
集中精力，重新开始
努力保持两分钟的绝对注意力
你也可以唤醒自己的创作，比如描述躺在海滩上的感觉。

你每天都在喧闹的城市里，在不断的挑战、刺激和变化中，日复一日的努力，让你感到很累。现在，我们有了这样一个难得的放松的机会，卸下你所有的负担和压力，在这个自然中自由行走，回顾你的生活。

母亲把你带到这个世界上，你慢慢长大，从婴儿只会哭，啊啊学习语言，姗姗学习步骤，到活泼可爱的孩子，成长为一个充满活力的青少年，年轻人；你长大了，从别人那里，你知道外面的美好世界，你追随过去，在这个奇怪的世界里，坚持和奋斗，匆忙的人群继续前进。你忽略了一件非常重要的事情，忽略了记忆，忽略了错过，过去的一切，你似乎都要忘记了！
还记得婴儿清脆的哭声，宣布你的新生命诞生吗？
还记得妈妈温暖的怀抱和甜奶吗？
你还记得自己出生的那个小山村或者小城镇，自己家那座老宅子吗？
你还记得你小时候的朋友吗？你们一起唱歌跳橡皮筋，躺在地上弹玻璃球的快乐时光吗？那时候多么无忧无虑的时光啊！
还记得那个因为怕打针吃药而宣布永远不做医生的你吗？
还记得你背着手，怕妈妈发现自己脏手被批评吗？
还记得躲在桌子下偷吃的那个，怕被老师发现吗？
还记得小时候的同桌吗？还记得桌子上没有人能逾越的三八线吗？
还记得因为犯了错误而写的检查吗？还记得以上内容吗？
到处模仿大人的样子吗？
还记得主题班会吗？你郑重宣布长大后要当军人、医生、老师吗？还记得小时候的理想吗？
还记得你在父母面前郑重宣布，长大后一定要赚很多钱来报答父母吗？
仔细想想，你还记得这些，还记得过去的岁月，那些不回头的岁月，留下了多少愿景和希望，幸福和悲伤，你的愿望，你的承诺已经实现了吗？
渐渐地，当你长大后，你还记得朦胧的初恋吗？还记得第一次约会，牵着他的手，拥抱他，亲吻他吗？还记得第一次，因为兴奋和不知所措，全身汉，口干的感觉吗？你非常爱他，世界上的其他事情似乎已经不再重要了，你全心全意地爱他，但没有任何回报。你还记得你的誓言，成千上万次的承诺让他过上最幸福的生活，成为最幸福的人吗。
他现在在哪里？他过得好吗？你还有他的消息吗？是什么把你分开了，让你最终不住在一起？你有责任吗？你配得上他吗？
在你的人生旅途中，有很多重要的人，但只有他，他的爱是你一生无法偿还的……
亲爱的朋友们，你们还记得那个冬天的深夜吗？你生病发烧，胡说八道，还记得哪个寒风刺骨的夜晚，背着你瘦瘦的身体走了几十英里，送你去医院吗？
还记得为了让你得到最好的教育，节俭，告诉你她只爱吃鱼头，不爱吃鱼吗？
她还穿着装满补丁的衣服和裤子给你新书包和衣服吗？
受伤受委屈时，用温暖的怀抱拥抱你，抚摸你的头，永远激励你鼓励你，轻轻安慰你的她？
此时此刻，在母亲怀抱的那一刻，你还记得抬头仰望母亲吗？
在孩子们的心目中，母亲曾经是世界上最年轻、最美丽的女人！多少年无情的冲刷，多少夜晚的身心倾注，母亲的外表逐渐衰老，皱纹爬上原来光滑的前额，绿丝逐渐变成白发。
啊！亲爱的朋友们，你有没有注意到你妈妈把她年轻时的照片看得很详细，沉浸在过去的记忆中，但不想被别人看到？
妈妈总是记得你的生日，总是记得给你做长寿面条，但是，朋友们，你知道妈妈的年龄吗？你还记得你妈妈的生日吗？你知道她现在在想什么吗？该怎么办？
你总是忙于工作，社交，很多事情，总是失去很多机会去看望你的母亲。你不想见到你的母亲，握着她的手，拥抱你，触摸你，安慰你的手，和她说话吗？恢复我们的情绪。
今天，让我们回顾一下人生的漫长道路。在这短短的几十分钟里，它就像生命的缩影。在你的人生旅途中，有很多重要的人，也许是你的母亲、父亲、老师、爱人、同事和领导，甚至是一些连名字都叫不出来、从未见过面的人，但你知道他们是你生命中最真诚的朋友和亲戚。他会紧紧握住你的手，一起走过人生的起起落落。

现在，让我们静静地回忆起你刚刚走过的旅程。你暂时失去了视力，什么也看不见，但你必须在这个黑暗的世界里跋涉。你开始感到困惑、无助，甚至有些担心，因为你不知道你在哪里，你要去哪里，会发生什么？
这时，一双温暖的手握着你，虽然你看不见，但心特别明亮；虽然他从来没有对你说过一句话，但你清楚地感受到对方的支持、关心和保护——荆棘，他为你旅行；危险，他支持你，帮助你探索周围的世界。渐渐地，你不再担心，越来越平静，越来越自信，因为你知道，有自己的伴侣，他是如此体贴，如此无私，如此高贵，——把自己100%给对方，没有任何怀疑和担忧，这是一种多么快乐的感觉！最后，他带领你在后面的旅程中奔跑，直到结束。
你的心理充满了幸福和感激——其实这个世界上还有多少人需要感恩？
1. 我们要感谢父母，他们生我养我，用各种艰辛把我养大，可怜天下父母的心；经过多年的努力，两个老人的太阳穴已经变白了；他们把全心全意的爱无私地献给了我，却不求任何回报。这是世界上最真实的爱和爱！
我们要感谢我们的公司；
3. 我们要感谢老师，他让我们脱离无知，走向成熟，给我知识北京团建公司，教育我做人，鼓励我努力学习，在人生的重要时刻给我指点迷津——俗话说师恩深如海！
4. 我们应该感谢我们的爱人，在我们快乐的时候分享；当我沮丧时，鼓励我，安慰我，抚平我的伤疤；当我生病时，照顾我，照顾我，让我恢复健康——携手面对生活的风雨；
我们要感谢同事们的支持和帮助。
我们要感谢客户，他们理解我，接受我。
在这个时候，有很多人帮助和支持过我们。在一个安静的夜晚，它可能会在你记忆的长河中闪过？

然而，我们总是错过表达感激之情的机会——我们是不是都能记得自己父母的生日？在二老的生辰献上哪怕是一句祝福的话语，又有多少人记得老师的节目，为老师送上自己的心意？
你还记得上次向爱人表达爱意吗？久违的温暖！
我们总是太匆忙，有太多的琐事要做，只是忽略了世界上最真实的感情，仔细想想，多么遗憾啊！

感恩就像心灵的泉水，源源不断，滋润心灵，避免干涸，使生命充满活力，充满活力，充满阳光，享受生活的美好幸福；它来自我们的心，不知所措。

我给她讲了一个关于一首歌起源的故事。
有一个天生失语的小女孩，她的父亲在她小的时候就去世了。她和母亲住在一起。我妈妈每天早早出去工作，很晚才回来。每天日落时，小女孩都开始站在门口，期待着门前的路，等妈妈回家。当她母亲回来时，这是她一天中最快乐的时刻，因为她母亲每天都带着年糕回家。在他们贫穷的家里，一个小年糕非常美味。

有一天，下着大雨，已经过了晚饭时间，妈妈还没有回来。小女孩站在门口看着，等不及妈妈了。天，天越来越黑，雨，越来越大，小女孩决定每天跟着妈妈回来的路去找妈妈。她走了很长一段路，终于看到母亲倒在地上。她用力摇了摇母亲的身体，母亲没有回答她。她认为她的母亲太累了，睡着了。把母亲的头放在腿上，想让母亲睡得更舒服。但这时，她发现母亲的眼睛没有闭上！小女孩突然明白：母亲可能已经死了！她感到害怕，拉着母亲的手摇晃，但发现母亲的手仍然紧紧地拉着一块年糕
她拼命地哭着，但没有发出任何声音
雨一直在下，小女孩不知道哭了多久。她知道她的母亲再也不会醒来了，现在只剩下她自己了。为什么我妈妈的眼睛不闭上呢？她不相信她吗？她突然明白了自己该怎么办。所以擦干眼泪，决定用自己的语言告诉母亲她会活得很好，让母亲安全地走路
小女孩在雨中一遍又一遍地用手语写着这首歌《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的脸上滑过
感恩的心，感谢你，陪伴我一生，让我有勇气做自己
感恩的心，感谢命运，花开花落，我也会珍惜。她站在雨中不停地做着，直到妈妈的眼睛终于闭上，赞不绝口，踩过<收起姜座互8的评论
2014-04-01知道答案:29采纳率:帮助0%的人:14.我也去回答问题，访问个人页面，关注所有坎坷的人生道路
人们的生活，不知道要遇到多少挫折和磨难。很多事情都发生在不可预测的情况下。面对困难，或者选择坚强地继续下去。因为很多时候不是世界拒绝人们的热情，而是我们误解了岁月的考验；不是幸运的上帝拒绝青睐你，而是当不幸降临到你面前时，你拒绝准备重新开始；不是迷人的荣耀从不光顾你，而是你不想以普通的脚印飞行你的理想……坚强最终会得到你想要的。

我们有那些远离朋友和孤独的日子，年轻的骄傲在现实的墙上被粉碎；甚至有一个不可预测的悲伤和悲伤的时刻。有时面对许多默默期待的眼睛，面对许多意想不到的挫伤，我们绝望地认为我们是完全无望的，或者整个世界都失去了太阳。

这时，我意识到生活不仅仅是花前月下的浪漫，更是晶莹剔透的泪水；我意识到生活不仅仅是躺在明月微风中梦想金秋的果实，更是被夜晚的风雨惊呆了……

然而，星星依然灿烂，生活依然美好，世界根本没有改变。也许一切，只是因为我们还没有走过？生活是一条汹涌的河流，但我们是一群热情远远大于理性的水手；生活是一片浩瀚的天空，但我们是一群羽翼未丰的小鹅……并非每一个水手都能在惊涛骇浪中直挂云帆济苍海

世界之路坎坷，心路遥远。游雨寻云，渴望每一条直路。谁能预测生命的天气预报？

但只要心灵的天空没有阴霾，北京拓展公司:///.vipyl/，阳光会尽量照得更远。

从前有个探险家在沙漠中迷失了方向，他饥渴难忍，濒临死亡。求生的本能驱使他拖着沉重无比的脚步艰难向前，终于意外地寻找到了一间废弃的小屋。这是间久无人居、破败零落的小屋。在屋前他发现了一个汲水器，于是竭尽全力拼命抽水，可却滴水全无。正当他懊恼至极，忽又发现旁边有一个水壶，壶口塞满了木塞，上面有一张纸条。他好奇地打开纸条：你必须先把水倒进吸水器里，然后才能打水。但在你离开之前，一定要把水壶装满。他小心地打开水壶，里面有一壶水。

他面临着一个痛苦的选择——你应该按照纸条把这壶水倒进吸水器里吗？如果你倒进去后不能吸出水，你会浪费救命之水吗？相反，如果你喝这壶水，你至少可以暂时保住你的生命。

这时，冒险的本能让他感到前所未有的冲动，他咬紧牙关紧牙关，决定按照纸条说的去做。他宁愿带着完美的遗憾渴死，也不愿辜负每一个梦想。果然，清澈的甘泉源源不断地涌出吸水器！他舒舒服服地喝了一杯，然后又装满了水壶。他在纸条后面加了一句话：请相信我——只有把垂死的程度放在一边，你才能喝到甘甜的泉水。

天地同在，机遇同在；狭路相逢，胜必勇者！

凯撒，在九死一生的严峻时刻，他手中的长剑无畏地挥舞着。他年轻而凶猛的战士们像飓风一样卷过卢比康河，以闪电般的势头击败了罗马军队，建立了自己强大的帝国；我也是杰克·伦敦《爱生命》中的淘金者比尔，在即将获救的最后一刻，却意志崩溃，绝望地死去，感到非常难过:巨人和小丑只有一步之遥……

美国著名学者乌尔曼说：没有人只是因为时间的流逝而衰老，但随着理想的破灭，老年人出现在人类身上。西藏高原上那些仍然在漫长的朝圣道路上爬行的人，一生的愿望只是把他们辛勤工作的积蓄换成酥油，倒进布达拉宫不朽的灯笼里。梦想的力量是如此的神奇，它可以变成一种宗教意志，作为人性最坚强的支点，在风雨生活中引领雄心壮志的信念！

不是每天晚上都不会忧郁，也不是每个雨季都能拒绝困惑。但就像蓝天为鹰而辽阔，田野为马而辽阔，不落的太阳永远只会在阳光明媚的心中升起。很多时候，并不是世界拒绝了人们的热情，而是我们误解了岁月的考验；不是幸运的上帝拒绝青睐你，而是当不幸降临到你面前时，你拒绝准备重新开始；不是诱人的荣耀从不光顾你，而是你不想以平凡的脚印飞翔你的理想……

命运永远不会轻易肯定谁的选择，但你不能拒绝生活的沧桑。只要信仰像一块坚不可摧的岩石一样高耸，就永远不会有比脚更长的路，比人更高的山！命运，总是一个难以解决的方程，现实和希望，不能被同等的数量所取代。在现实和希望之间权衡，在道德和私人利益之间权衡，在伦理和欲望之间摇摆，在是非之间思考，往往，思想几乎突破。寒冷的世界，温暖和温暖的人类感情，包括生活的所有内容，自古以来，都是每个人生存的基础。小我们，也只能学会适应。不可能从世界上创造另一个世界。我们是大海中的一滴水，如果没有大海，除了蒸发，还会有什么呢？

天地悠长，生命短暂，岁月如眨眼。不要因为太阳太耀眼而停止你的追逐，更不用说因为路太远而不敢走一次——投资，用汗水浸透的音符写旅行者的进行曲了。也许我们的许我们的生活之路不能强烈而光彩夺目；也许我们的未来不会一鸣惊人。然后静静地站成一棵树——站在人们最需要我们的地方，站在世界上最动人的路标上。

人生之路多坎坷，前方的路，即使再迷离，即使遇到更多的风霜雪雨，也不用太在意。真的，谁想太在意？请坚强地走下去！

在人生的道路上；不屈不挠的身影们直刺天空的坚强之箭！
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参考文稿：

想象一下，你面前有一个时钟或手表，上面有一根正在行走的秒针
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准备好了

看着秒针移动
注意秒针的移动，保持两分钟
想象世界上没有别的东西
假如你走神了
想到别的东西，或者被阻挡
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努力保持两分钟的绝对注意力
你也可以唤醒自己的创作，比如描述躺在海滩上的感觉。

你每天都在喧闹的城市里，在不断的挑战、刺激和变化中，日复一日的努力，让你感到很累。现在，我们有了这样一个难得的放松的机会，卸下你所有的负担和压力，在这个自然中自由行走，回顾你的生活。